Membuka kunci manfaat omega-9: apa yang perlu Anda ketahui
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang ditemukan dalam berbagai makanan dan minyak. Sementara kebanyakan orang akrab dengan asam lemak omega-3 dan omega-6, omega-9 sering diabaikan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa asam lemak omega-9 menawarkan berbagai manfaat…
Read More